睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
梁怡珈醫師也補充，看電視或看書的背景光，柔和均勻的散射光會比直射光源好。 看電視的背景光的亮度最好和電視差不多，可稍暗一點，但不要反差太大，不然眼睛較易疲勞。 很多設計會在電視牆前設計嵌燈，特力屋照明達人宋得郎也提醒，嵌燈的燈泡不要選光束很強的MR16型，因為MR16屬直射光，太強的光束易造成炫光。 可採用T5或照射角度大的LED燈泡，都是較柔和的光源。
不管是自住或租屋，大家一定都曾好奇過如何找到家中財位，若是住家庭是租屋，還會特別煩惱臥室財位怎麼看，而若是經常搬家的小資族就更不用說了，別等入住後才看財庫位置，要是在看房階段就先懂一點住家風水，知道財位在哪裡，就不至於挑到太差的租屋。 此外，找到財位後的風水擺設、財位佈置也是一門學問，放盆栽、水晶洞還是聚寶盆？ 小編這次除了分享一些尋找房間的財位的方式，也會提供一些房間財位放什麼比較好的建議。 現在就跟著小編一起來看看吧! 文章目錄 一、如何找到家中財位？ 家中財位怎麼找？ 1.明財位 2.流年財位 二、房間財位放什麼？ 三、財位見空化解方法 四、結語 一、如何找到家中財位？ 家中財位怎麼找？ 家裡財位在哪？ 居家財位怎麼看？
臺 灣舊地名係指臺灣自開發史以來出現地名至今變革皆收納，並附錄福建 金馬地區地名，但不含無從考證或不存在之地名。 通常舊地名泛指台灣先人原初使用地名，隨著時空轉移與行政調整後，其中又以日治時期以及戰後國民政府進行「地名雅化」政策影響甚大，因此行政調整後的多數地區捨棄 ...
耳垂突然變大、紅腫疼痛 竟是「痛風石」! 女性停經後痛風率上升 咖啡和這食物能降尿酸 健康2.0 2023年2月26日 下午7:00 很多女性常覺得月事每個月來潮很麻煩，停經後不用月月忙一定輕鬆多了。 林女士停經後雖然感覺比較輕鬆，但是公司員工健檢時發現許多指數都上升，有天耳垂腫得很大、發炎紅腫，看耳鼻喉科卻被告知是「痛風石」，令她不敢置信。...
干支（かんし、えと、中国語: 干支 、ピンイン:gānzhī）は、十干と十二支を組み合わせた60を周期とする数詞 。古代中国にはじまる暦法上の用語 。 暦を始めとして、時間、方位、ことがらの順序などに用いられる 。
三皇之首燧人氏 源 流 燧人氏 目錄 1 姓氏來源 源流一 源流二 源流三 源流四 源流五 源流六 源流七 源流八 源流九 2 得姓始祖 3 遷徙分佈 4 姓氏文化 郡望堂號 宗祠楹聯 家譜文獻 字輩排行 5 歷史名人 火 濟 火源潔
鴻運當頭的葉子翠綠，花非常的鮮豔，如果把它放到客廳裏面，可以聚福，增加主人的人氣，也可以將其放在空氣溼度大的衛生間，可以把污氣清除，有效的提升空氣質量。 鴻運當頭對環境的適應性比較強，可以擺放在廚房，裏面的油煙不會把它給嗆死，它們在 ...
天道左旋，地道右旋详解 - 哔哩哔哩 专栏 / 天道左旋，地道右旋详解 天道左旋，地道右旋详解 2023年11月17日 18:30 --浏览 · --喜欢 · --评论 Uyo糖 粉丝：272 文章：3 关注 一，华夏天球理论之浑天仪 "天球"的最早出处：《尚书·周书·顾命》"越玉五重，陈宝，赤刀、大训、弘璧、琰、在西序。 大玉、夷玉、 天球、河图 ，在东序。 " 《尚书·周书·顾命》 这里我们看到，天球和河图是周王室的神器，而且摆在东边。 周成王死后，史臣将册书《顾命》进于康王。 历史上关于天球仪的制造者有东汉 张衡 （代表作《灵宪》），三国东吴 王藩，南朝刘宋 钱乐之 北京观象台浑象 北京浑象内部 南京紫金山浑象 清代 齐彦槐制 华夏人经过几千甚至上万年的天文观察，有一个天球理论
建志 起牀囉
